Willkommen bei Santosha.
Danke für Dein Interesse an unserem Angebot
Ganz gleich, ob Du körperliche Fitness, philosophische Anregung oder spirituelle Erfahrungen suchst, „Indiens großes Vermächtnis an die Welt“ hält für jeden ein Geschenk bereit.

Yoga lässt verschiedenste Definitionen zu und kann darum sehr individuell interpretiert werden. So eröffnet sich jedem die Möglichkeit, seinen ganz persönlichen Zugang zu finden und seine eigenen Prioritäten zu setzen. Um das zu unterstützen, bieten wir mit Ashtanga-, Hatha-, Hormon- und Vinyasa-Yoga verschiedene Stilrichtungen an.
Darüber hinaus besteht bei uns die Gelegenheit, Taji und Pilates. kennen zu lernen. Ebenso wie Yoga beruhen diese beiden Bewegungssysteme auf komplexen Philosophien und einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen.

Für unseren Namen haben wir das Sanskritwort für ‚Zufriedenheit’ gewählt. Denn es ist einer der größten Verdienste aller genannten ‚Bewegungsphilosophien’, dass sie den Übenden ‚zu Frieden’ kommen lassen. Erfahrungsgemäß sieht die Welt nach der Stunde immer (noch) besser aus als vor der Stunde. Die Bewegung wirkt beruhigend auf den gesamten Organismus. Die gleichmäßige Atmung konzentriert und klärt den Geist. Und am Ende erlebt man obendrein immer wieder die Freude über die ungeahnten Fähigkeiten des eigenen Körpers.

Wir freuen uns, wenn Du es auf einen Versuch ankommen lässt und spontan zu einer Probestunde vorbei kommst.

  OM Shanti

Susanne, Claudia, Doris, Tina & Sascha