Taiji Qi Gong
Taiji Qi Gong ist eine Methode, die uns über Atmung und Bewegung wieder in Kontakt mit unserer eigenen Natur bringt.
Der Mensch speichert unverarbeitete Emotionen und Stress in seiner Muskulatur in Form von Anspannung. Taiji Qi Gong schult uns dies zu erkennen und hilft uns loszulassen.
Durch die tiefe und gleichmäßige Atmung werden im Gehirn Delta Wellen erzeugt, was dem parasympathischen Nervensystem erlaubt die Körperfunktionen zu regulieren. Der Körper befindet sich dabei ähnlich wie beim Tiefschlaf in einen natürlichen Erholungsmodus. Die Organe werden mit Bioenergie aufgeladen, der Blutdruck wird reguliert und das Immunsystem gestärkt.
Der Mensch speichert unverarbeitete Emotionen und Stress in seiner Muskulatur in Form von Anspannung. Taiji Qi Gong schult uns dies zu erkennen und hilft uns loszulassen.
Durch die tiefe und gleichmäßige Atmung werden im Gehirn Delta Wellen erzeugt, was dem parasympathischen Nervensystem erlaubt die Körperfunktionen zu regulieren. Der Körper befindet sich dabei ähnlich wie beim Tiefschlaf in einen natürlichen Erholungsmodus. Die Organe werden mit Bioenergie aufgeladen, der Blutdruck wird reguliert und das Immunsystem gestärkt.